تصبح الحياة أسهل كثيرًا عندما تركز على الأمور الجيدة. وتشكل كلٌّ من أفكارنا وكلماتنا قدرنا، وتكمن قدرتنا على تحسين حياتنا في داخلنا جميعًا. فالتأكيدات عبارة عن تصريحات إيجابية نكررها لأنفسنا حتى نتقبلها في أفكارنا ومعتقداتنا غير الواعية، وقد تصبح النتائج، عندما تبدأ بممارستها بانتظام، مذهلة، ولن تحقق أهدافك باستمرارية أكبر فحسب، بل ستبدأ أيضًا بفهم نفسك أفضل.