أسلوبًا لتدريب الدماغ ما أروع الدماغ! إنه يفعل عمليًّا كل شيء يتعين علينا فعله في حياتنا اليومية، بما في ذلك تحريك جسدنا، والتحكم في أجهزة الجسم، ومشاعرنا، وعواطفنا، قد يكون أحد أكثر (مراكز السيطرة) - أو الأكثر - تعقيدًا على سطح الأرض، الأمر السلبي الوحيد: أن ​​المخ يتدهور ببطء مع تقدمنا في العمر، مما يجعل حياتنا أكثر صعوبة، وجميعنا يعرف فوائد التدريب، كي نصبح أفضل في أي شيء نحتاج إلى استخدامه ويشكل دائم ولا نستطيع الاستغناء عنه في حياتنا. لذلك إذا كنت... تعتقد أنك لست ذكيًّا بما يكفي لأن تفعل بعض الأشياء. تشعر بالإقصاء في أثناء القيام ببعض الأعمال مع أصدقائك. تريد القيام بأي نشاط لتحسين حالة مخك. تعتقد أنك لست جيدًا بما يكفي لأن تحل أي مشكلة. تريد تعزيز مهاراتك المؤثرة. لأجل كل ذلك وأكثر عليك قراءة هذا الكتاب الذي يحتوي على الإستراتيجيات الآتية: حِل مسائل رياضية بسيطة، دَوِّن، عَلِّم، حِلْ ألغاز سودوكو، احك قصصًا لنفسك، تأمل, وأكثر من ذلك بكثير... قراءة ممتعة، وفوائد قيمة، وحياة مديدة وسعيدة بانتظارك بإذن الله تعالى.