يعتبر هذا الكتاب مرجعاً أساسياً للآباء والأمهات وخصوصاً الجدد منهم. مصمم ليجيب عن الأسئلة التي يسألها الآباء والأمهات حول نوم الطفل. يشتمل على أحدث المعلومات والدراسات الطبية حول سلامة الطفل في أثناء النوم. يتناول الأطفال منذ ولادتهم وحتى بدء مرحلة المدرسة الابتدائية. يساعد في التشجيع على عادات حسنة للنوم طوال الحياة.